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作者： 喬治?席翰
新功能介紹- 原文作者：George Sheehan
- 譯者：歐陽鳳
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/29
- 語言：繁體中文
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商品訊息功能:
「我們每個人都很獨特，天生就具備與其他人不同的潛能。
成功來自於發現真正的自己，做自己，開發自己未開發的潛能。」
◎跑步，一種全面的體驗……
為什麼跑步？為什麼運動？不只是為了健康，更是為了「超越」。同時，這也是內心的催促。運動不是化驗，而是治療；不是磨練，而是獎賞；不是問題，而是答案。
美國跑步教父席翰醫生，作為慢跑風潮推手的他在本書中，剖析跑者的身心靈，並援引文學、哲學、心理學、醫學等與運動相關的觀點，從作息的調整、體態的訓練、心靈的整合，到跑步時的掙扎拉拔、賽後心境的舒坦與超脫，皆有動人且深刻的描述。
我們可以從這本書裡，看到一個平凡人為了所愛之事，奉獻出他最偉大的堅強、無法摧撓的意志與勇氣，他步伐不停地練習生活、尋找真實、體驗純粹，堅持活在自己的水準之上。
翻開這本書，我們不能保證，你會從此熱愛上跑步或任何一項運動，但你絕對會因此得到激勵，想要開始嘗試跑步或者運動，並且從中得到自然的快感、真實的超脫，甚至追求你真正渴望的人生！
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◎透過這18種思索，席翰醫生告訴你：
? 身體可以決定我們精神和靈魂的能量。
? 一切事物都有可能，我主宰自己的命運。
??健康的結束的地方，即為自我發現的開始。
? 沒有發揮自己的潛能是罪惡，沒能讓生命綻放是罪過。
??想改變生活就必須要「做什麼」，而不是「不要做什麼」。
??運動、玩樂及鍛鍊，對於發揮自我以及達到體能顛峰非常重要。
??掌握自己的經驗而不受制於經驗，過自己想要的生活而不被生活奴役，成為你所是的一切。
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挑戰巔峰、超越極限──我跑步，所以我存在！從現在起，踏出人生的「第一步」，創下你的「心紀錄」！
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「喬治的精神永遠引領我們。勝過任何人，他擴大了跑步的精神目的，也就是不一定要活得更長，但要活得更好；要有更多的能量和自我價值；同時也為所有人澄清了生命中應該做的更重要的事。」—羅伯特．利普希提（Robert Lipsyte）《紐約時報》
「在《我跑步，所以我存在》中，席翰恢復並提醒了，我們每個人都擁有的身心靈潛能。他讓我們相信，人人都可以是贏家。我們能從他清楚地分析中，學到『整體經驗』。」──奧運選手／作家傑夫．加洛偉（Jeff Galloway）
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作者： 喬治?席翰
新功能介紹- 原文作者：George Sheehan
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新功能介紹 - 出版日期：2016/07/29
- 語言：繁體中文
我跑步，所以我存在：美國跑步教父關於運動的18種思索
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內容來自YAHOO新聞
博客來書店新任「星女郎」林允現身 莫文蔚獨抱美人魚自嗨
周星馳（星爺）新作《美人魚》日前於北京舉辦了「始終你好」主題發佈會，不僅首度曝光宣傳曲《世間始終你好》MV，周星馳也與演唱者莫文蔚、鄭少秋同台亮相，3人回憶了多年情誼。此外，主演的林允亦驚喜亮相，並透露在片中也會高唱主題曲。
請出莫文蔚與鄭少秋搭配，周星馳坦言歌名即代表一切：「看來看去，最後都是你們最好！」莫文蔚則爆料：當然必須找我！沒有另外的選擇。」曾與星爺有過《食神》等7次合作的莫文蔚表示：「沒有他的電影，我也不會有今天。只是到現在還有很多人都以為我的牙就是《食神》裡邊那樣！」並表示周星馳是貴人。星爺則回敬說：「莫文蔚越來越有味道，越來越漂亮了。」
▲周星馳（左）稱讚莫文蔚越來越漂亮了。（圖／環球提供，2016.01.18）
周星馳也特別在現場贈送了莫文蔚和鄭少秋禮物，分別為與人同高的「半人半魚」模型，和1把寫有「香帥無敵」的魚尾形扇子。莫文蔚現場興奮地與人魚大擺Pose，並表示會給這位「美人魚先生」多買張機票。周星馳表示，鄭少秋在心目中就是楚留香的代名詞，「香帥無敵」方能表達對男神的敬仰之情。
▲莫文蔚笑說要幫美人魚模型買機票座位。（圖／環球提供，2016.01.18）
發佈會上，作為新任「星女郎」的林允再次現身，談及18歲就能出演星爺的電影，她表示很幸運，壓力也很大。林允回憶拍攝時：「工作時大家都很認真，都是很緊張。」周星馳坦言，看著新人從沒有經驗到接觸到演戲，過程是困難的，但是出來的效果卻是最棒；並表示莫文蔚當年，拍第一個電影的時候也是如此。周星馳新作《美人魚》將於2/8大年初一賀歲上映，屆時將以2D、3D等形式呈現。
▲鄭少秋（左起）、林允、周星馳與莫文蔚出席《美人魚》北京記者會開心自拍。（圖／環球提供，2016.01.18）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/新任-星女郎-林允現身-莫文蔚獨抱美人魚自嗨-163000998.html
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