知「道」自然健康指定好物
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內容簡介: 《知「道」自然健康》一書在眾說紛紜中立足於養生，從「道」博客來書店博客來網路書店談起，符合了中國人認識事物的思維模式。
書中通過對中華傳統養生文化的回顧、梳理與總結，提出了走進自然、解讀健康，規划生命、實踐養生的觀點，繼之介紹了中博客來醫的養生知識和觀念，最後結合現代環境與生活狀況提出健康管理和疾病防范，以及自然醫學引領健康等觀念。
作者具備較好的文字功底，熱愛古詩詞，增加了本書的可讀性，適合各年齡層次的人閱讀，相信尤其能吸引一部分對國學傳統文化感興趣的讀者。
博客來網路書局
- 作者： 郭廷傑 王建偉 編著
- 出版社：上海科技教育出版社
- 出版日期：2010/05/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
烈日昏倒要當心！5分鐘未醒恐中暑
【華人健康網圖文提供／大塊文化】熱傷害依嚴重程度，可分為熱衰竭、熱痙攣及中暑；嚴重的中暑常合併腎衰竭、肝衰竭、橫紋肌溶解症、瀰散性血管內凝血等重症，死亡率極高，是屬於不容忽視的重度熱傷害。
烈日昏倒要當心！5分鐘未醒恐中暑
昏倒超過5分鐘的警覺
熱傷害有輕有重，輕的或許僅是熱痙攣、熱衰竭，嚴重的就是中暑。「熱衰竭」和「熱痙攣」，都是熱所帶來的傷害。在體溫方面，病人可能正常，也有可能稍高，但是再怎麼高，通常核心溫度不會超過40℃。
若是中暑，到醫院都要送加護病房，因為中暑會有多重器官衰竭。這一點，是很超乎一般民眾的想像：「怎麼可能會這樣？」中暑的時候，若不趕快送醫，便有可能會送命，千萬不能掉以輕心！
當肛溫超過40℃
正常人肛溫應該是約37℃，中暑時病人肛溫是超過40℃，並因高熱而引起了神智昏迷。大家常常誤將熱衰竭與中暑混淆，有時將輕微的熱傷害當成中暑，卻將嚴重且危及生命的中暑當成熱衰竭。
烈日昏倒要當心！5分鐘未醒恐中暑
昏倒超過5分鐘沒醒
熱痙攣、熱衰竭的病人，意識都清楚；有時候會短暫的暈倒，但能馬上醒過來。就好像朝會在豔陽下聽訓，有學生會昏倒，如果昏倒一會兒馬上就醒過來，是熱衰竭；如果昏倒超過5分鐘都沒有醒過來，可能就是中暑了，學校的保健室老師們，要有警覺心。
熱衰竭與熱痙攣的病人，如果量的是耳溫，要再加一度，但體溫都不會超過40℃；病人身體的高熱，是接受環境熱傷害的症狀之一。若是中暑，病人會神智不清，產生幻覺、躁動、抽搐、昏迷…重點是他的體溫，通常高燒超過40℃。
本文出自大塊文化《32℃警戒，小心熱傷害、中暑》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/豔陽下昏倒-當心-5鐘未醒恐中暑-000110156.html
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