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買到價值相當的物件，叫做淘寶；
買到物超所值的東西，叫做撿漏；
內行看門道，外行看熱鬧，
世界上，沒有淘不到的寶，
端看你有沒有一雙慧眼！

莊睿前往香港參加秦老爺子的大壽晚宴，也把心愛的汗血寶馬追風一起帶了去，沒想到，追風竟在賭馬大賽中拔得頭籌，成為全場觀眾注目焦點。也吸引了世界一流名人，包括全球首富比爾．蓋茲、英國艾德王子等人的關注，進一步促使莊睿的人脈更上一層樓，連帶也使他的定光博物館成了當紅炸子雞，一票難求。然而，莊睿的野心哪能如此就滿足，他將深入蠻荒的幾內亞灣，繼續他的尋寶之旅。

瞬間致富的好運，讓你渾身充滿快感，興奮不已？
一夜翻身的巨變，讓你心情激動起伏，無法平復？

想要靠古董致富？沒有三兩三，別輕易上梁山！
想要用淘寶翻身？沒有真本事，別隨便入錢坑！

你知道什麼寶可以淘，什麼寶不能淘？

每天都有人發財，同樣，也每天都有人破產；然而他，卻可以鹹魚翻身，一路平步青雲，身家過億，靠的即是一雙銳利透視、非凡過人的「黃金瞳」！

讓他不只淘遍南北各大古玩市集及秘藏在民間的寶貝，更橫跨大西洋，將淘寶勢力伸至西方，甚至全世界。

作者簡介

打眼

買東西看走眼，謂之「打眼」。而「打眼」，是古玩收藏之路的必修課。

作者打眼，本名湯勇，江蘇人氏。先祖曾是當鋪的「掌眼」，也就是典鋪鑒定師，傳下了一些鑒定心得筆記。而打眼個人擁有八年的典當從業經驗，這使得他對典當業及古玩、文物的鑑賞，擁有豐富認知與真實體驗。《淘寶筆記》原名《黃金瞳》，在網路上點擊率已過億。

打眼提醒，若沒有書中男主角的那雙眼或豐富的經驗，切記勿往古玩市場蹚渾水！

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  作者： 打眼
  
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• 出版社：風雲時代
  
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• 出版日期：2013/08/21
• 語言：繁體中文

淘寶筆記Ⅲ之5：世界第一富

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【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】每天都有喝牛奶補鈣，為何總是腳抽筋，還痛到要抱著小腿不斷在床上翻滾？營養師表示，造成夜半抽腳筋的原因很多，不光只缺鈣而已，建議民眾最好釐清腳抽筋真正的原因，才能有效根治，以下是5點常見抽筋的原因：

缺鈣會腳抽筋？原來還有這5大原因…

腳抽筋=肌肉痙攣腿部與足部為好發部位

營養師謝馥如表示，肌肉痙攣(muscle cramps)俗稱抽筋，抽筋發生時，肌肉會不自主的突然猛力收縮，常常持續收縮幾秒到幾分鐘的時間，無法伸展開，而且會感覺到肌肉緊繃僵硬與疼痛，抽筋發作雖然一瞬間，但若沒有及時處理得當，疼痛感可能持續一天，或又再次發作。

抽筋通常好發於腿部與足部，尤其小腿的腓腸肌、腳掌與腳趾，倘若大腿股二頭肌（大腿後側肌）和股四頭肌（大腿前側肌）發生抽筋，其疼痛與持續程度，會比足部來得嚴重。

腳抽筋不只是缺鈣還有5大原因

營養師謝馥如指出，造成夜半抽筋的原因很多，不只缺鈣而已；發生抽筋之後，為了預防抽筋再次發生，最好釐清造成肌肉痙攣的原因，並進行改善，以下5點為腳抽筋常見的原因：

【原因一／體液電解質不平衡】

腳抽筋的原因像是大量流汗之後，水分與鹽分補充不足；或是喝了過量具有利尿效果的咖啡、茶飲料、服用利尿劑藥物，使得體液電解質流失且來不及補充；也有可能因為偏食、營養不良，或服用藥物等原因，造成礦物質攝取不足或吸收不良；或者貧血、荷爾蒙失調、甲狀腺機能不足、骨質疏鬆等生理疾病症狀，也會導致體液鈉、鉀、鈣、鎂等電解質不平衡，運動神經異常興奮而導致肌肉痙攣。

【原因二／周邊血液循環不良】

血液循環不良常見於環境溫度降低，使得血管收縮、影響血流暢通，例如冬天半夜天氣偏冷、夏天冷氣或電風扇吹腳，尤其心血管疾病、高血脂症、糖尿病、高血壓等病人，更容易因為環境溫度改變，影響血液循環而導致抽筋。

長期維持同一姿勢過久，導致下肢血液循環不良，也有可能發生腳抽筋的狀況。

不過，也有可能因為維持同一姿勢過久，使得局部肌肉受壓過久，導致下肢血液循環不良，尤其以肥胖者、孕婦、長者，以及有靜脈曲張、周邊血管病變等患者，比較容易發生。由於血液循環不佳、代謝能力變差，肌肉中的乳酸代謝物堆積，以至於發生肌肉痙攣。

【原因三／肌肉過度緊張疲勞】

若白天過度運動，使得身體肌肉過度疲勞；或是情緒緊張造成肌肉無法放鬆，也有可能突發抽筋現象。

【原因四／其他神經肌肉病變】

比如有坐骨神經痛，或是其他脊髓神經病變、周邊神經病變等，也會發生抽筋現象。依上所述，年長者比年輕人容易發生半夜，或晨起時突發的抽筋現象。白天過度運動（像是參加馬拉松、健走等）；慢性疾病與服藥者也需要注意飲食營養與保暖，以避免抽筋發生。

【原因五／懷孕期間的孕婦】

孕婦也常因為體液總容積增加、體液電解質不平衡，加上胎兒與子宮的負荷，導致下肢血液循環不良，以及懷孕期間荷爾蒙變化、對於鈣質需求提高，若忽略營養補充可能導致低血鈣，進而造成懷孕中、後期發生抽筋現象。

【營養師小叮嚀】：

除了改善電解質不平衡的問題之外，改善血液循環也有助於預防抽筋發生，建議睡前可以溫水泡澡或泡腳，或是常做肌肉伸展運動、加強按摩容易抽筋的部位。此外，要注意腿部及足部的保暖，諸如穿長褲、襪子、並且避免冷氣或電風扇吹腳。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/缺鈣會腳抽筋-原來還有這5大原因-020209381.html

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