養生、健身、美容:動力氣功易經筋法 好書推薦













好書養生、健身、美容:動力氣功易經筋法

  • 出版社:欣柏事業有限公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/11/03
  • 語言:繁體中文


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商品訊息功能:

運用動作與節奏帶動導引呼(吐)吸氣,使精、氣、神一體,達到有效健體強身的功能


氣功雖然對人體有健體強身的功能,但許多人不敢接觸。

有許多人在學習之中、又中途而退。分析其主要原因:

(一)有些動作玄妙複雜、難學。

(二)用心、意念引氣不易、又易產生走火入魔等現象。

﹙三﹚帶動功能不足,無法有效疏通經絡。

(四)對體內廢棄(氣)物等排除效果不彰。

(五)對年輕學子來說,學習時間長,短期內不易達到成效。

(六)如果能將氣功和體育鍛鍊相接合、廣泛帶動全民運動更好。

基於實際需求,為求盡善盡美,作者研發本功法:是運用動作與節奏帶動導引呼(吐)吸氣,以扭轉、離心、拋甩等力易經筋。使精、氣、神一體(互動),達到有效健體強身的功能。名稱“養生、健身、美容”動力氣功易經筋法。

去年三月出書,增送親朋好友,傳送我的健身理念。定於今年九月下旬再版出售,做慈善公益。

功法主要內容:

一、本功法是依人體經絡與特性,運用動作(力)配合節(拍)奏、韻律帶動呼(吐)吸氣的。(不會造成走火入魔等現象)。

二、運用動作力(包含:大、小、快、慢、輕、重、緩、急與搖、擺、彈、跳、扭、轉、拋、甩、離心力等)達到健身、強體的目的。

三、練功時強調:少用意、多用氣,酌量力、必要律。

作者認為練功時如果欠缺其中任何一項要求,就是花樣再多,但仍然無法達到高層次的練功成效。

推薦序

大專院校在推展健身氣功體育教學之研究。欲將氣功生活化,要促使年輕學子不僅要有學問,有品德也要讓其有如何加強健身,保健的方法與功效。據丹書的記載,練習氣功三年小成。這樣對在校生學要習氣功,就因時間的因素而受到限制。建議本氣功亦可納入推展健身氣功之參考。







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內容來自YAHOO新聞

承諾農業有保險制度 蔡:解決農民問題

【記者陳福來雲林報導】民主進步黨主席暨總統參選人蔡英文21日晚間偕同雲林縣長李進勇、立委參選人蘇治芬、劉建國出席雲林縣「百工百業社團社團後援會授證大會暨後援會成立大會」,活動會場湧進一千五百名支持者,場面熱烈。蔡英文於演說中宣示,執政後她將推動農業保險、水禽復養,打造一個有效能、有紀律的政府,幫助人民解決問題。

此外,她也提到,現在的政府官員,沒有責任政治的觀念,有事就怪前朝、怪在野黨、怪蔡英文,從來沒有一個政府官員,是因為政策的失敗而下台。

蔡英文致詞如下:

過去八年,台灣的農業損失一共大概有1200億,但是,政府的作物補助,只補助了差不多200億。各位鄉親,所以還有1000億的損失,是誰來承擔?是辛苦的農民來承擔,這對農民是很辛苦的一件事。農民承受1000億的損失,表示政府對農民的照顧,做的不夠。不管豪雨也好,颱風也好,把這些天災的風險,交給農民來承擔,就是政府沒有盡到責任。

我如果當總統,我會當一個照顧農民的政府、當一個照顧農民的總統。我要做的,我會推動農業保險。農業保險的意思就是說,農民如果投保,遇到天災,作物如果有損害,作物可以獲得合理的補償。

我們要出去旅遊,都會投保意外險;我們辛苦種的作物、辛苦的農民,也應該也可以讓他們有保險,對不對?政府應該想辦法讓農民在有天災的時候有保險,降低他們的損失。

還有一點。今年年初的禽流感,養鵝的農友,損害很大,雲林縣的鵝,幾乎損失了九成,消費者差點都買不到鵝肉。不只養鵝的、養鴨、養雞的,也都受害很重。所以從去年十二月到現在,全台灣,已經損失五十億了。疫情沒有控制好,病毒沒有辦法消除,這就是政府的能力不夠。

明年換成民進黨在中央執政,要對付禽流感,政府部門會跨部會合作,全部動起來。

我們國內的防疫,包括事前預警、事發通報和事後處理機制都建立一套SOP。而且一定要遵從SOP。配合將來「快速檢驗中心」的設置,來解決禽流感的傳染問題,盡快復養,讓農民恢復收入。我們還要幫助農民提高畜產品質,設立畜產物流中心,幫助農民把銷路做好,讓他們東西銷得出去,價格也可以有保障。2015/08/21



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/承諾農業有保險制度-蔡-解決農民問題-140332729.html













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